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¿Gastar más dinero para comer mejor?Incrementar el dinero destinado a la alimentación se relaciona con una mejora en la dieta, en concreto, con el aumento de ingesta de fruta y verdura y, en consecuencia, a una disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiometabólicas (como obesidad o diabetes mellitus). Así concluye un interesante trabajo realizado por investigadores del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM). Publicado por Montse Arboix en Alimentación y salud. |
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Comer: la importancia de hacerlo despacioAunque pocos se planteen la importancia de la velocidad a la hora de comer, la realidad es que es un factor de peso en la salud. Publicado por Montse Arboix en Alimentación y salud. |
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