Escrito por:
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- Montse Arboix
- (@m_arboix) Enfermera experta en Promoción de Salud
- 23/06/2015
Nuestro cuerpo se conforma en tres cuartas partes de líquido, que alcanza el 80% en los lactantes. Es un componente fundamental para la vida. De hecho, podemos sobrevivir sin alimentos más de un mes, pero no podemos hacerlo sin agua: viviríamos muy pocos días. La hidratación es fundamental para...
Escrito por:
-
- Montse Arboix
- (@m_arboix) Enfermera experta en Promoción de Salud
- 17/06/2015
Uno de los objetivos de cualquier práctica deportiva, ya uno sea un aficionado que dedica los fines de semana al trekking o varios días seguidos durante varias horas, o quienes lo practican a nivel profesional, es lograr cumplir las expectativas. Y dos elementos claves para conseguirlos es seguir...