Alimentación y salud
Analizamos la relación entre alimentación y salud
Desde una perspectiva epidemiológica y de salud pública, enfocada a la promoción de la salud a través del consumo de determinados alimentos y nutrientes.
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Escrito por:
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- Montse Arboix
- (@m_arboix) Enfermera experta en Promoción de Salud
- 23/06/2015
Nuestro cuerpo se conforma en tres cuartas partes de líquido, que alcanza el 80% en los lactantes. Es un componente fundamental para la vida. De hecho, podemos sobrevivir sin alimentos más de un mes, pero no podemos hacerlo sin agua: viviríamos muy pocos días. La hidratación es fundamental para...
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- Montse Arboix
- (@m_arboix) Enfermera experta en Promoción de Salud
- 17/06/2015
Uno de los objetivos de cualquier práctica deportiva, ya uno sea un aficionado que dedica los fines de semana al trekking o varios días seguidos durante varias horas, o quienes lo practican a nivel profesional, es lograr cumplir las expectativas. Y dos elementos claves para conseguirlos es seguir...
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- Montse Arboix
- (@m_arboix) Enfermera experta en Promoción de Salud
- 10/06/2015
Llevar un estilo de vida saludable, junto con el abandono de hábitos insanos, como el sedentarismo y el tabaquismo, ayuda a mantener a raya multitud de enfermedades. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), debido a los cambios en los regímenes alimentarios y los modos de vida imperantes en...
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- Montse Arboix
- (@m_arboix) Enfermera experta en Promoción de Salud
- 03/06/2015
La llegada del buen tiempo se acompaña, año tras año y de manera irremediable, de la tan recurrida operación bikini. Y parece ser que la que más apunta a ser la de dieta de moda este verano es la dieta Perricone. Sin embargo, sus defensores no la promocionan como una dieta para perder peso en la...
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