La obesidad empeora la salud y disminuye la esperanza de vida. Diversos estudios han demostrado que sufrir obesidad se relaciona con mayor riesgo de padecer enfermedades metabólicas y cardiovasculares. También aumenta el riesgo de cáncer (de colon, mama, endometrio, riñón, esófago, vesícula biliar...
“Haz ejercicio”. “Evita el sedentarismo”. “Come frutas y verduras cada día”. Las recomendaciones son conocidas y repetidas con insistencia. Profesionales del deporte y la salud, instituciones de referencia, especialistas de la nutrición y medios de comunicación coinciden una y otra vez en estas...